Archives August 2022

Een zomertijd make-up look met koraalwangen evenals lippen evenals blauwe wimpers, maar ook

ok, dus leuk feit: ideaal voordat ik deze make-up opzet, had ik een kleine meltdown. Lang verhaal kort, El Hub is terug in het kantoor en connor’s in het kamp, ​​dus het is gewoon ik, evenals rosie allemaal alleen thuis, evenals ook al vind ik haar torbie-tude, evenals haar sassy-bedrijf, Ik heb moeite met het aanpassen om weer alleen te zijn. Al meer dan een jaar nu, ik heb regelmatig iemand in de buurt gehad, evenals nu ik nog een keer alleen van mezelf ben voor lange stukken tijd, nou, het is raar. Het is waaaaaay en rustig. Ik geloofde dat ik zoveel tijd aan mezelf zou willen hebben, maar toen het huis stil is, evenals alles wat ik kan horen is het Bum van de airconditioner … ik voel me geïsoleerd en extreem eenzaam.

Hoe dan ook, ik heb dit nieuwe ding geprobeerd waar ik “leun in” tot welke ongemakkelijke gevoelens ik ervaar, om ervoor te zorgen dat ik in plaats van het vechten, ik mezelf in staat stellen om gewoon de gevoelens te voelen en de ongelukkigheid over me heen te laten . Slaat dat ergens op? Leunend erin duidt normaal gesproken om 10 minuten of zo op de loopband of buiten te lopen om mijn lichaam te laten bewegen, evenals het luisteren naar muziek. vaak huil ik om alles uit te halen. Nadat ik dit heb gedaan, voel ik normaal gesproken beter.

ADVERTENTIE

Gisteren was dit de tune die ik heb geluisterd terwijl ik liep …

Daarna voelde ik me zoveel beter dat ik zelfs een make-up heb gezet. Geen ton, hoe dan ook voldoende om me weer te voelen. Ik heb blauwe wimpers met koraalwangen evenals lippen en een aanraking van Bronzer. Extreem zomers!

Ik heb alleen een handvol producten gebruikt …

ADVERTENTIE

Katten & make-up sweatshirt ??

$ 42

Winkel nu

Het primaire brandpunt is de Blue Mascara, die trouwens blauw is door ColourPop. Ik heb het vorige maand op een gril in Ulta gekregen, evenals EH, het is gewoon OK. Ik zal het waarschijnlijk niet meer halen omdat het niet bijzonder uitstekend is in het krullen of mesten van wimpers op zichzelf, maar wanneer ik het op de top van een waterbestendige mascara lagen, is het te doen. Ik heb het hier bovenop een enkele hoeveelheid waterbestendige metropolitan verval kanonball mascara.

Ik gebruik eveneens mijn favoriete gel bronzer en gel blozen door Chantecaille op mijn wangen evenals deksels. Ik vind het leuk om een ​​50/50 mix op mijn wangen te doen, laat die laag drogen, maar dan dol op de blozen op de appels van mijn wangen. Voor mijn ogen gebruikte ik de bronzer op mijn deksels met mijn vingers. ZO MAKKELIJK!

De blauwe wimpers evenals bronzy koraalwangen passen goed met een Matte Coral Lipstick (Mac Crossfade), maar ik geloof dat een koraalgloss er ook geweldig mee zou zien.

Make-up gebruikt in deze look

The legendary hourglass Retouching fluid | much more on Hobbies | stuff I’ve cooked

like it.
This is one of those deal with products that you have to be in a specific phase as well as mindset to appreciate. keeping that said, if full protection is your jam, keep on walkin’ miss Lady. However, if you’re searching for a concealer that doesn’t look heavy as well as stays out of fine lines, add hourglass Veil Retouching fluid to your wishlist ASAP!

For skin that appears like skin

It’s a semi-sheer liquid concealer with a doe foot applicator, as well as it’s offered in six shades in the hourglass long-term collection. because it’s hourglass (which implies pricey), it’s not precisely budget, so a tube is $36. You do get a formula that’s totally free of a great deal of things, including…

ADVERTENTIE

Parabenen

Geur

Gluten

Sulfaten

Nanodeeltjes

Ftalaten

Synthetische kleurstoffen

GGO’s

Dier proeven

I’m trying to decrease the amount of products with phthalates in my makeup collection (here’s why), which is one of the primary reasons why I utilize it. I likewise like exactly how it’s a beast at covering stuff while still looking natural.

I wear the shade Sand beneath my eyes, around my nose as well as at the corners of my mouth (I’m an NC42 in MAC, by the way). in some cases I set it with a bit MAC Mineralize Skinfinish natural Powder, as well as in some cases I don’t. Either way, my skin appears like genuine skin, which is my aesthetic nowadays because I have extremely bit tolerance for anything opaque or heavy.

Have you ever tried YSL’s well-known Touche Eclat? This product is similar, however so much simpler to blend, as well as I believe it looks much more natural. Het is de moeite waard om te stalen tijdens het bezoek van de volgende zandloper. I typically restock at Sephora, however Ulta brings the line, too.

ADVERTENTIE

Katten & make-up sweatshirt ??

$ 42

Winkel nu

Some much more thoughts on hobbies

Well, we’re three months into 2022, as well as I’m still in quest of new hobbies.

I’ve kept up reading solely for pleasure, as well as wow! It’s outstanding exactly how reading just a few minutes for fun can modification exactly how you feel. I discover myself craving books now. Like, I physically feel off if I avoid my reading-for-fun time. Het maakt me gelukkig, dus ik ga het ophouden.

Oh! Ik heb vorige week iets nieuws geprobeerd. I chosen up a puzzle at a regional bookstore in town, Copperfield’s, as well as delighted in it so much. There’s something extremely meditative about searching for pieces. Connor assisted me when she was in the mood, too.

I can’t wait to do one more one, although I do desire there was some kind of library-like service with puzzles. I can see myself getting into it, however the last thing I requirement is much more stuff in my house, ya know?

Laatste ding. I’ve been cooking my method with a cookbook!

A bit backstory: I utilized to like baking as well as cooking, however last year, it bummed me out.

For many of 2021, I hated — like full-on despised — making food. I was stoked at very first to be at house as well as cook when whatever shut down in 2020, however after a while I started feeling like I handled a full-time kitchen area task without realizing it. Last year, I was totally over it, as well as I’d get upset each time I had to cook, particularly at dinner (I phone call it “dinner rage”).

Anyway, I just recently started cooking new dishes, as well as it’s assisted me to feel less rage-y. LOL. Here’s a couple things I made of “The simple Filipino Cookbook” by Roline Casper.

Beef Picadillo (Giniliang Na Baka) with ground beef, tomato sauce as well as raisins
Easy Sauteed Shrimp (Ginisang Hipon) with shrimp, bok choy as well as seasame oil.

ADVERTENTIE

Happy Friday to you, as well as I hope you had a excellent week!

Uw vriendelijke gemeenschap bedelverslaafde,

Karen

East coast Canadian trip

As you know last week I was away on a trip to the east coast of Canada, for a good friend’s wedding.  The wedding itself was in Labrador, but we took the opportunity to travel to Newfoundland prior to the wedding day.  Here’s a map to help orient you, Newfoundland is the most eastern province of Canada and is about 2 hrs and 30 mins by flight from Toronto (A):

We spent 4 days in Newfoundland (B) and then 2 days in Labrador (C) for the wedding, in quite a remote place.  Today I’ll share photos from the 4 days we spent in parts of Newfoundland.

Firstly, I’ll address the fact that most of the photos will be grey and gloomy, that was the kind of weather we experienced the whole time we were there.  Unfortunately, Newfoundland caught the tail end of the Tropical storm Henri so it was pouring rain and very windy… but we made the best of it.

Monday:  Cape Spear
It is the most easterly point in North America and well worth a visit – firstly for its iconic lighthouse, but the real draw of this place are the cliffs.  They are breathtaking – caution is needed since there are no barriers between you and the Atlantic Ocean!

Tuesday: Signal Hill
It was super foggy on this day, along with major downpour.  We persevered and trekked up to Signal hill for some amazing views of the St John’s harbour.

Wednesday: Bonavista
We arrived in the town of Bonavista to weather warnings of 120km/h winds. We could not trek very far from our B&B due to the sideways wind.  The B&B we stayed at though, was absolutely fantastic! The hosts were so genuine, and they have a nightly “lunch” at 9:15 pm where they served crab legs, fruits, cheese & crackers and dessert (ooh those little blueberry tarts!)  Here’s a little collage of what our B&B room looked like (it had a huge ensuite bathroom – the house shown is through the bathroom window):

These pictures were taken Thursday morning on our way out of the town.

Thursday: Sherwink Trail
This was definitely the highlight of our visit – a masterfully designed 5km trail which took us high on seaside cliffs and into the brush, with views that are honestly surreal.  There were no barriers on the cliffs – just you against nature: massive boulders that jut out of the ocean – they make me feel so little and insignificant!  There were wild blueberries everywhere too.

Places we didn’t get a chance to visit but would like to in the future: Quidi Vidi, The Battery, Petty Harbour (we drove through but did not stop – there’s an outstanding fish & chips place there), Gander… but those will be for a future trip!

Food: No trip is complete without sampling the local cuisine! I didn’t take pictures of what I ate but here are the highlights along with photos I found online:
• fresh fish for fish & chips (I ate fish & chips twice while I was there, and some form of fish, be it cod or salmon, for the other meals)

• fish & chips with gravy and stuffing made with savoury – stuffing with savoury is a Newfoundland exclusive since it’s a spice that isn’t grown elsewhere, it’s a crumbly breadcrumb mixture that you put onto fries

• cod tongue with scrunchions (scrunchions are diced up pork fatback) – not my favourite but worth it just for the scrunchions
• seafood chowder – now, we’ve had our fair share of seafood chowder from various trips but we agree that Newfoundloand chowder is the best! It has chunky bits of fresh seafood in a cream base that isn’t too thick or heavy (some chowders are a meal in itself and we needed naps afterwards) with a bit of potatoes. just perfection!

• toutons (essentially fried bread dough) with molassas – this is eaten like pancakes for breakfast

Hope you enjoy this little vacation post!

Deel dit:
Delen

Klik om dit naar een vriend te e-mailen (opent in nieuw venster)
Klik om te delen op Pinterest (opent in nieuw venster)

Klik om te delen op Twitter (opent in nieuw venster)
Klik om te delen op Tumblr (opent in nieuw venster)

Klik om te delen op Reddit (opent in nieuw venster)

Soortgelijk:
Zoals het laden …

Verwant

The excellent Canadian road TripHelloooooo! I’m back from our little road trip across our province! Firstly, thank YOU for the birthday wishes here and on Instagram! I really appreciate it! 😀 I spent my birthday hiking through a Unesco world Biosphere Reserve, so it wasn’t a bad way to spend the day. 😉 Voordat…
July 20, 2015In “Life”

Cruise-leven – Mijn ervaringeno Wat is het graag op een 7-daagse cruise? I’ll admit that I’m not keen on all-inclusive resorts, or packaged vacations because I feel trapped. Ik hou er niet van om te worden gedreven als vee voor maaltijd en activiteiten. Ik ken veel mensen die op cruises zijn gegaan …
20 oktober 2016in “Crafts”

TBT: Tokyo Disneyland met hippy hoppity springtime parade! Het is al een tijdje geleden dat ik een terugkeer heb gedaan donderdag en vandaag is tijdig sinds het voorjaar / Pasen-thema. 🙂 As you may recall, I visited Japan in May-June of 2016. So nearly a year later, I’m finally posting about my experiences at Tokyo Disneylen! : Ik liet een …
13 april 2017 in “Algemeen”

Je zult je afvragen waar je ervaringslijnen gaan als je Charlotte Tilbury Filmstar Bronze & Glow

draagt ​​toen Charlotte Tilbury je voelt als een mooie dame …
OK, mijn eerlijke vrienden, veel van mijn make-up-liefdevolle bleke vrienden zeggen dat het zeer uitdagend is om een ​​bronzer te vinden die aan lichtere huidtinten past. Als dit het geval is voor jou, geloof ik dat ik misschien een optie heb gevonden voor je ellende, en haar naam is Charlotte Tilbury. Ze heeft een Bronzer / Highlighter Duo genaamd Filmstar Bronze & Glow ($ 68, dus begin met het opslaan van je lunchgeld), en er zijn twee versies – Fair-Medium, hier gevisualiseerd en middelmatig donker. Fair-medium kan purrfect zijn voor lichtere lasses.

Als je make-upstijl veel meer is “Sir John” dan “Insta-Glam”, denk ik dat je het zult vinden.

ADVERTENTIE

De Bronzer in Fair-Medium is een prachtig peachy tan (geen glitter in zicht) zonder oneven of onaangename oranje ondertonen, dus, wat je krijgt is een natuurlijk uitziende, twijfelachtige amandeltoon wanneer je het fijn gefreesde poeder over je wangen vegen .

LIVIN ‘DAT NC42 LIFE
De markeerstift is even mooi. Het is een perzijdig goud met sierlijke glans, en, net als de Bronzer, het is veel meer op de natuurlijke kant. Als je van highlights houdt met een delicate touch, zult je het geweldig vinden.

Omdat de poederkorrels in beide producten in de duo’s zo uitzonderlijk prima zijn, verzachten ze het uiterlijk van fijne lijntjes en poriën indrukwekkend goed. Geen Tell-Tale Caked-on Make-up hier.

ADVERTENTIE

Katten & make-up sweatshirt ??

$ 42

Winkel nu

Klein beetje brons, en een klein beetje gloed

Ik struikelde naar deze aantrekkingskracht, denkend dat het fair-medium zou passen bij mijn medium NC42-huid, maar helaas … het is juuuuuuuust een beetje te licht voor mij, maar ik heb het gelukkig gebruikt als oogschaduw overstapschaduw en een innerlijke hoogtepunt.

Ik ben erg blij door hoe goed de poeders mengen, en wanneer ik ze in mijn ogen buff, ben ik als: “Waar zijn mijn ervaringslijnen?! Heb ik zelfs op mijn 40-iets deksels? ” LOL! (Kant opmerking: wishful thinking, Karen.)

ADVERTENTIE

Ik zal waarschijnlijk rondgaan om de middellange donkere optie uiteindelijk te proberen, maar voor nu, #teamcharlotte! Je kunt de Duo’s vinden in haar permanente collectie, Dah-Ling.

Uw vriendelijke wijk beroepsverslaafde,

Karen

Zaterdag surfen, 28 augustus 2021!

Goedemorgen vriend! fijne zaterdag. Dus ging ik gisteren naar Ulta en zag dit “opgeslagen door de Bell” Limited Edition Make-up-collectie. Ten eerste dacht ik, raar, die hierom vroeg?

Begrijp me niet verkeerd – ik vond de show terug in de jaren ’90, maar is het alleen maar, of doet een samenwerking tussen de personages van Bayside High en een make-upcollectie lijken nu een groot stuk? Misschien ongeveer 20 jaar te laat?

ADVERTENTIE

Maar ik dwaal af.

Ik weet zeker dat er super fans zijn die door deze collectie zijn gestokt! Ik ken een handvol dames die de instellingspray kunnen waarderen met een jonge en shirtless Mario Lopez (let op zijn krullende mullet).

Oh, en voor het geval je niet bewust was, is “opgeslagen door de bel” een tween / tiener-show over een groep middelbare schoolvrienden, en een aantal van zijn acteurs en actrices zijn nog steeds ronddoen, zoals Mark-Paul Gosselar en Tiffani Amber Thiessen. Ik vraag me af wat ze nadenken over de make-up! Ik zou waarschijnlijk ineenkrimpen bij de gedachte van tiener die ik iemand kuste op een blos / markeerstift compact.

ADVERTENTIE

Katten & make-up sweatshirt ??

$ 42

Winkel nu

Op de lezing van deze week!

Make-up is terug en Ulta-aandelen gaan omhoog.

Stof van je harde delen en je fancy tops, omdat we naar verluidt gaan allemaal Glam Kom Winter.

Hier zijn 13 schoonheidsmerken van AAPI-eigendom om op uw radar te zetten.

Laura Mercier, Bareminerals en Buxom zijn niet langer eigendom van Shiseido.

Trakteer jezelf dit daling naar een betaalbare schoonheid uitsparge met een van deze make-upartikelen onder de $ 10.

Zeg hallo tegen deze 9-zoongezette schoonheidsmerken op Amazon.

Voor de fanatiek van de geur: een snel overzicht van de kunst van parfum die door de geschiedenis maakt.

Spreken van geuren, kocht Chanel net een stel jasmijnvelden om hun No.5-parfum te beschermen!

Het volgende grote ding in haar? Bond-bouwproducten.

Een van mijn favoriete kattendames, Jonathan van Ness, heeft binnenkort een nieuwe haarverzorgingslijn.

Hou van haar!

Praat met me over hyperpigmentatie, alstublieft.

Ik wil hier naar toe!

Voor het geval je dit vandaag nodig hebt.

Heb ik ooit gezegd dat ik hou van Goldfrapp?

Ik denk dat ik waarschijnlijk niet had moeten zeggen dat het weer koeler was dan normaal, de andere dag of genoemde sloters omdat het hier gisteren 102 graden was, en het zou vandaag 97 halen, Ahhh!

Ik denk dat ik Coywolf zal nemen voor een duik.

ADVERTENTIE

Wat ben je van plan dit weekend? Wat het ook is, ik hoop dat alles goed gaat. een fijne dag verder.

Uw vriendelijke wijk schoonheidsverslaafde,

Karen

Yummy Things: The new Briogeo Superfoods Mango + Cherry Oil control & balancing Shampoo, and a quick and easy healthy Lunch idea

(Almost) good enough to eat
OK, how good does this summer fruit trio sound — mango with cherry and papaya? Yum, right! I would absolutely smash that in a triple fruit smoothie, which is why it’s funny there’s a line on the Briogeo web site for their new mango-cherry-papaya shampoo and conditioner that states, “External use only. Niet eten.” HA HA HA! Gotta make sure the hungry people don’t go eating their hair care products. ?

The Briogeo Superfoods Mango + Cherry Oil control & balancing Shampoo and Conditioner are the current dynamic duo to join the Briogeo Superfoods collection, which is their line of shampoos and conditioners made with yummy-sounding ingredients — apple, banana, coconut, avocado and kale (yes, some people like kale). like all Briogeo hair products, it’s silicone-free, cruelty-free and vegan, and antioxidants are front and center:

ADVERTENTIE

This sulfate-free and silicone-free shampoo and conditioner duo harnesses the power of papaya enzymes to help balance oil production on hair and scalp. The formula also consists of antioxidant-rich fruits, vitamins, and nutrients to support healthy-looking hair. The shampoo is formulated with 93% naturally derived ingredients, and the conditioner is formulated with 96% naturally derived ingredients.

— briogeo.com

If you often find yourself with greasy roots (it happens to the best of us), this set could be your jam. I’ve been using both the shampoo and conditioner after incredibly sweaty workouts, and when we’ve had very hot days (of which we’ve had a few lately), and I like them a lot.

The shampoo lathers up into luxurious, creamy bubbles, and my hair feels clean but not stripped after I rinse the product out. The conditioner’s charming too. It makes my hair feel silky, yet light and bouncy at the same time, and not weighed down.

Oh, and the scent! It smells refreshing, delicious and unironically like a fresh smoothie made from cherries and mango…but I don’t pick up on any papaya notes.

ADVERTENTIE

Katten & make-up sweatshirt ??

$ 42

Winkel nu

For me, this set is as a once-or-twice a week clarifying treatment, rather than a daily sort of thing. If I use it for too lots of days back-to-back, my ends start feeling a little dry. but if your roots and scalp tend to build up oil very quickly, you might like using it every day, or every other day.

Briogeo Superfoods™ Mango + Cherry balancing Shampoo
Water/Aqua/Eau, Cocamidopropyl Betaine*, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate*, Glycerin*, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Lauramidopropyl Betaine*, Mangifera Indica (Mango) Fruit Extract*, Prunus Cerasus (Bitter Cherry) Fruit Extract*, Papain*, Aloe Barbadensis leaf Juice*, Daucus Carota Sativa (Carrot) root Extract*, Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil*, Caprylyl/Capryl Glucoside*, Citric Acid*, Lycium Barbarum Fruit Extract*, Mangifera Indica (Mango) Juice*, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil/Helianthus Annuus Seed Oil*, Panthenol, Litchi Chinensis Pericarp Extract*, Sodium Benzoate, Punica Granatum Bark Extract*, Sodium Cocoyl Glutamate*, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Averrhoa Carambola Fruit Extract*, Glyceryl Caprylate*, Polyglyceryl-6 Oleate*, Sodium Surfactin*, Ascorbyl Palmitate, Potassium Sorbate, Sodium Hydroxide, fragrance (Parfum), Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Beta-Carotene CI 40800*

Briogeo Superfoods™ Mango + Cherry balancing Conditioner
Water/Aqua/Eau, Glycerin*, Cetearyl Alcohol*, Behentrimonium Chloride*, Isopropyl Palmitate*, Brassica Alcohol*, Cetyl Esters*, Mangifera Indica (Mango) Fruit Extract*, Prunus Cerasus (Bitter Cherry) Fruit Extract*, Papain*, Daucus Carota Sativa (Carrot) root Extract*, Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil*, Brassicyl Isoleucinate Esylate*, Lycium Barbarum Fruit Extract*, Persea Gratissima (Avocado) Oil*, Behentrimonium Methosulfate*, Litchi Chinensis Pericarp Extract*, Cetrimonium Chloride, Mangifera Indica (Mango) Juice*, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil*, Aloe Barbadensis leaf Juice*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil/Helianthus Annuus Seed Oil*, Averrhoa Carambola Fruit Extract*, Citric Acid*, Panthenol*, Punica Granatum Bark Extract*, Potassium Sorbate, Ascorbyl Palmitate, Sodium Benzoate, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, fragrance (Parfum), Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Beta-Carotene CI 40800*
*Coconut, vegetable, or plant derived

The shampoo and conditioner are $28 each for an 12.5-oz. bottle, which breaks down to $2.24 per ounce. You can purchase the two as a set for $49 and save a little bit of money ($1.96 per ounce).

Speaking of yummy things…I made a delicious lunch yesterday, if I do say so myself, and it took lessdan vijf minuten. Bruine rijst in Caribische stijl met zwarte bonen, pan-gebakken halloumi-kaas gemaakt met avocado olie, en gebakken spinazie.

Mijn excuses voor het ernstige gebrek aan voedselstyling, lol! Ik was razend, en ik heb nu ook de slechte routine van eten terwijl hij nog steeds opkomt in de keuken. Ik doe niet eens de moeite om een ​​zitplaats meer te vinden. #momlife

Ik heb de laatste tijd vleesloze maaltijden gegeten, en deze was snel en vulling. Ten eerste verwarmde ik een voorgemaakt pakket Caribbean-stijl bruine rijst met zwarte bonen in de magnetron. FYI, het is niet al te pittig (ik ben een WIMP), en je kunt het bij het doel vinden door Good & verzamel. Goed en verzamelen maakt ook een ton verschillende vooraf gemaakte microweavaste rijst en korrels bijgerechten in pakketten, en ze zijn allemaal behoorlijk goed imo.

Toen sauteerde ik een paar grote handvol verse spinazie gecoat met avocado-oliespray in een non-ernikpan. Toen de spinazie verwelkte, nam ik het uit, bekleed het met citroen peper en hergebruikt dezelfde pan om de Halloumi-kaas te bakken. De spinazie, avocado-oliespray en Halloumi-kaas zijn allemaal van handelaar Joe’s.

ADVERTENTIE

Heb je ooit haloumi-kaas geprobeerd? Het is een semi-firm-kaas gemaakt van een mix van geiten en schapenmelk (af en toe, koe’s melk is ook in de mix) die van Cyprus komt, en het is een favoriet in het Griekse koken. Het is vergelijkbaar met mozzarella in textuur, maar heeft een hoog smeltpunt, zodat je het kunt bakken of grillen zonder dat het een mushy goo wordt. Het is geweldig om een ​​eiwit in een vleesloze maaltijd te krijgen, dus als je het ziet bij TJ’s of ergens anders, krijg je het vast!

Uw vriendelijke wijk beroepsverslaafde,

Karen